jaką kreatynę

A więc jaką byście mi zaproponowali kreatyne zebym brał...?? Jakąś majlepszą najmocniejszą w działaniu??????

Hej, jak w temacie, jaka kupic dobra kreatyne czy moze np od Treca Nitro Bolon II ?

jaką najlepiej kupić kreatyne? w proszku czy w kapsułkach? i dlaczego? dzięki i pozdrawiam.

Witam, doradzcie jaka zakupic kreatyne i glutamine... Cena zbytnio nie gra roli:) Z gory dzieki za odp

Witam ! Jaka stosowac diete pod kreatyne na ujemnych czy dodatnich kaloriach i czy jesc duzo weglowodanow i bialka wtedy a malo tluszczow ?

Cześć Prosil bym o rade dla biegacza :) zacząłem barć bcaa i chciał bym kreatyne tylko nie wiem jaka i ile przed startem :)

Kupiłem Kreatyne Olimpu 250g i zasatnawiam sie jaką odzywke białkową do tego dokupic?,moze ktos mi pomoze...?

Witam interesuje mnie dobra przedtreningowka dobrej jakosci białko oraz kreatyne prosze o pomoc jaka firma czy macie cos sprawdzonego?

Witam chciałbym wziąść jakąś kreatyne. Jaka doradzacie. Ćwicze 3 miesiące: Wiek 20 lat Waga 65kg Wzrost 180cm Cel masa i rzeżba

Co do massacry,tzn. jaka jeszcze kreatyne.Zamierzam zrobic 8 tygodniowy cykl.20 lutego skonczyle storma i shocka.

kreatyne na sile jaka najlepsza czy stack czy mono lub jablczan

witam włąsnie skonczyłem nitrobollon2 750g i chciałbym wziąść mała kreatyne 300g mono trecka jaką powinienem mieć przerwę ??

Jak mam brać jakąś KREATYNE to najlepiej jaką, bo mam problemik?

Witam mam pytanie jaką odżywkę i kreatynę proponujecie kasy nie za dużo powiedzmy do 100zł coś dobrego żeby w miare szybko przybrać na masię .

Mam pytanie chce dwkować kreatyne z carbo. Ile tej kreatyny brać na początek w fazie nasycenia i potem. Jaką ilością Carbo to popijać? Pac_Man

Jaka jest najskuteczniejsza kreatyna. Obecnie stosuję kreatynę complex ale mam nadzieję że jest coś bardziej skuteczniejszego. proszę o porady. PZDR!!!

jaką wybrać kreatyne żeby dobrze zadziałała i żeby się nie pocić bo ostatni miałem cm3 i bardzo sie pociłem

Chciałbym się dowiedzieć jaka mam kupić kreatyne chodzi mi o jabczan kreatynowy przy intensywnych treningach , robię obwody przygotowujące siłowo na zawody

witam mam prosbe a wiec jaka uwazacie za anjlepsza kreatyne? ktora najlepiej sie oplaca kupic?

jaką braliście (polecacie) kreatyne w kapsułkach??? i jak ja dawkowaliście??? z góry dziękówa za odpowiedzi!